تشخیص افسردگی
تو این دوره زمونه خیلی ها دچار افسردگی هستن یا خودشون رو افسرده میدانند.
راستی واقعاً چه کسانی افسرده اند ؟
از کجا تشخیص بدیم افسرده هستیم یا نه؟!
اگر فردی پنج تا (یا بیشتر) از علایم زیر را در یک دوره یک هفتهاى داشته باشد،
دچار افسردگى اساسى شده است؛ البته به شرط این که این علایم ناشى از یک بیمارى
جسمانى نباشد :
را ه های خود شناسی
یکی از راههای شناخت خدا شناخت خود هست؟
به غیر از این حتی خودشناسی، ما را در رفتار هایمان کمک می کند تا با دیگران چگونه رفتار کنیم.
وهمپنین می توانیم در زندگی اجتماعی و فردی پیشرفت
زیادی داشته باشیم.
از کجا می تونیم خودمون بشناسیم؟!
از طریق این راهها می توان خود را شناخت.
1- خودکاوی و بررسی آثار نوشتاری و هنری خود
اخلاق شوخی
در خیلی مواقع در جک هامون از اقوام و طوایف استفاده می کنیم!
تا
حالا فکر کردین در چه مواقعی درست هست و در چه مواقعی نادرست است؟!
در زیر به این سوال جواب داده شده است.
سؤال: در برخى مزاحها، برخى از اقوام و طوایف مثل ترکها، عربها و... مورد
استهزا قرار میگیرند، چنین مزاحهایی عناوینى هم چون: غیبت، دروغ، استهزاء حرام
یا... پیدا میکند؟
پاسخ:
آیت الله بهجت: اگر مقصود بعض غیر معین از آنها باشد، حرام نیست. [1]
آیت الله خامنه ای: اگر غیبت بوده و یا موجب اذیت و هتک مؤمنى باشد، جایز نیست.
[2]
پی نوشت
:
1 . آیت الله بهجت، استفتائات، گوناگون، س 1962.
2 .آیت الله خامنه ای، اجوبه الاستفتائات، احکام برخی گناهان، س 1255.
مطالعه موفق
در این روزها خیلی ها مشغول مطالعه هستند.
آیا روش مطالعه کردن را می دانید؟
چگونه مطالعه موفقی داشته باشیم؟
اصلا می دونید چگونه باید درس خواند یا مطالعه کرد؟
یکی از معروفترین فنون بهسازی حافظه برای مطالعه روش پس ختام نام دارد. این
روش ۶ مرحله مشخص دارد که حروف اول آن وقتی در کنار یکدیگر قرار میگیرند، نام این
روش پس ختام را میسازند.
بعثت پیامبر
در اینجا مختصری از وقایع روز مبعث حضرت محمد(ص) هست.
در اینجا به صورت
اجمالی با مبعوث شدن حضرت آشنا می شویم.
امین قریش در
سن چهل سالگی در غار حرا، سرگرم عبادت و غرق تفکّر درنظام آفرینش بود که وحی آغاز
گردید. نخستین آیاتی که بر پیامبر نازل
گردید، این آیات بود: « اَقْرَأْ بَسْمِ رَبِّکَ الَّذِی خَلَقْ، خَلَقَ
الاِْنْسانَ مِنْ عَلَقْ ... »
دعوت پنهانی
پیامبر گرامی
اسلام ، سه سال تمام به دعوت پنهانی دینش پرداخت.
او در این مدت،
به جای توجه به عموم، به فرد سازی عنایت داشت.
داستانی از هوش سرشار امام کاظم در کودکی
بعضی از شبهات بر سر کودکی برخی از امامان هست و می گویند مگر میشه در امام در کودکی یه فرد باشه؟!
این داستان از
امام کاظم نشان می دهد که امامان در کودکی چه هوش سرشاری دارند. و کودکی یه فرد
دلیل بر چیزی نمیشه.
روزی امام موسی کاظم خدمت پدرش امام صادق رسید.
تقویت حافظه
خیلی ها الآن به دنبال این هستن که چگونه حافظه خودشان رو قوی کنن تا در امتحانات موفق بشن!
خوب
برای تقویت حافظه داعاهایی رسیده، که در این جا یکی از اون دعاها رو آورده ام.
شیخ بهائی (ره) برای تقویت حافظه، مداومت دعای زیر را در قنوت نمازها توصیه کرده
است:
«اللهم ارزقنی فهمَ النبیینَ و حفظَ المرسلینَ و إلهامَ الملائکه المقربینَ آمینَ
یا ربّ العالمین»
دعاى دفع فراموشى
خیلی ها دنبال دعایی می گردن برای دفع فراموشی!
این برای اونایی که این دعا رو میخوان!
حضرت صادق علیه السلام:
هرگاه خواستى از ما حدیثى نقل کنى و شیطان تو را فراموشى داده بگذار دست خود را بر
پیشانی خود و بگو:
صَلَّىَ اللَّهُ عَلى مَحَمَّدٍ وَ آلِهِ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ
یا مُذَکِّرَ الْخَیْرِ وَ فاعِلَهُ وَالآمِرَ بِهِ ذَکِّرْنى ما اَنْسانیِه
الشَّیْطانُ
درود خدا بر محمّد و آلش خدایا از تو خواهم
اى به یاداندازه خیر و انجام دهنده اش و دستور دهنده اش یادم آر آنچه را شیطان از
یادم برده
شادیهای اندوه زا
تا حالا شنیده اید که بگن شادی اندوه گین
باشه!؟
آره! بعضی شادی کردن ها غمزا است و به جای اینکه دلمان را شاد کن و
حالمون رو خوب کنه حالمونو خراب تر میکنه!!
شادى ناحق
دلخوشى به روى آوردن دنیاى نکوهیده
دلخوش بودن به دانش، بدونِ ایمان
بالیدن به گنهکارى
سرمست بودن از فراوانىِ مال
خوش بودن از ستایشهاى دروغین
دلخوشى حزبى
خوشحالى از کیفر دادن دیگران
خوشحالى از لغزش دیگران [1]
پی نوشت :
[1] . محمدی ری شهری، محمد، الگوی شادی از نگاه قرآن و حدیث، دارالحدیث، 1391.