جوانی

جوانی

تشخیص افسردگی

تشخیص افسردگی

تو این دوره زمونه خیلی ها دچار افسردگی هستن یا خودشون رو افسرده میدانند.

راستی واقعاً چه کسانی افسرده اند ؟

از کجا تشخیص بدیم افسرده هستیم یا نه؟!
اگر فردی پنج تا (یا بیشتر) از علایم زیر را در یک دوره یک هفته‏اى داشته باشد، دچار افسردگى اساسى شده است
؛ البته به شرط این که این علایم ناشى از یک بیمارى جسمانى نباشد :

 1. خُلق افسرده در اکثر مواقع روز (مثل احساس غمگینى و پوچى).

 2. کاهش قابل توجهى در علاقه یا احساس به فعالیت‏هاى روزمرّه (تقریباً در همه روز).

 3. بى‏ خوابى یا پرخوابى تقریباً هر روز.

 4. احساس خستگى مفرط تقریباً هر روز.

 5. تحریک یا کندى روانى - حرکتى تقریباً هر روز.

 6. احساس بى‏ارزشى.

 7. کاهش تمرکز و کاهش توانایى تفکر.

 8. افکار خودکشى به صورت مکرر (البته بدون داشتن طرح خاص یا اقدام به خودکشى) [1]

پی نوشت :
[1] دیوید ال روزنهان، روان شناسی نابهنجاری، ترجمه یحیی سیدمحمدی، ارسباران، 1387.

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی